发病时间：不清楚
晚上7点睡觉,早上2点起来算熬夜吗?
补充说明：晚上7点睡觉,早上2点起来算熬夜吗?
2017-06-25 22:18
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精选回答(2)
晚上7点睡觉，早上2点起来一般不算熬夜。
晚上11点到早上7点，是身体休息和睡眠的时间，建议在晚上10点之前入睡，因为在这个时间段身体的各个器官都会进入休息的状态，如果在这个时间段没有入睡，可能会导致第二天出现精神不振、乏力、头晕等症状，长期熬夜可能会导致身体免疫力下降，容易生病。因此，建议患者在晚上10点之前入睡，早上2点起来，一般不算熬夜。如果患者出现失眠、多梦、精神不振等症状，可以通过饮食进行调理，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，还可以适当地进行运动，有助于睡眠。如果患者失眠的症状比较严重，可以在医生的指导下服用枣仁安神液、安神补脑液等药物进行治疗。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，也要避免抽烟、喝酒，在睡前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
2023-07-22 07:39
举报你好，根据你的咨询，空腹血糖6.9属于偏高一点，不属于糖尿病，也不需要服用药物治疗，处理，一是饮食控制，二是多运动就可以了，
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
