发病时间：一年以上
晚上老做梦睡不好是什么原因
补充说明：晚上老做梦睡不好是什么原因
2012-09-03 22:21
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晚上老做梦睡不好多考虑是生活习惯不良引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生活习惯不良
若是平时生活习惯不佳，经常熬夜，可能会导致睡眠质量下降，从而出现失眠、多梦等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，睡前可以适当喝杯温牛奶，有利于促进睡眠。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B片、谷维素片等，同时还要放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、睡眠障碍、精神迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:47
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
有可能属于吸血不足，精神不振的原因引起的建议规律自己的生活作息，睡觉前要保持心情愉悦，不要睡得太晚，可以喝杯温牛奶或者温蜂蜜水，有安神的作用，然后什么也别下，闭上眼睛就睡着了，至于会做什么梦，那就得看你白天遇到了什么事情，对你刺激有多大了
2018-11-17 17:31
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李洪托 主治医师 广宗县医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，
提问
病情分析：你好是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，
指导意见：注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
2012-09-03 22:37
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
