发病时间：不清楚
一直都是跳郑多燕减肥操.遇上了减肥平台
补充说明：一直都是跳郑多燕减肥操.遇上了减肥平台
H**********T 2012-09-14 14:31
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精选回答(2)
你好，是可以实现的哦。只要坚持锻炼，养成习惯就好了。
成为生活习惯以后，会慢慢减下去的。减肥是一个循序渐进的过程哦。
2012-09-25 00:06
举报你好。
平台期：身体适应了你少量摄入热量的举措，通过自我调节达到了新的平衡，如果不通过运动刺激来提高新陈代谢，消耗多余热量，减重就比较困难了。
郑多燕减肥操是很多人尝试后都觉得不错的有氧操，可以继续坚持。体重没有变化，可能是平台期，还有个原因是通过运动，身体的肌肉量增加了，而肌肉比脂肪重，所以体重没变。
你继续坚持跳操就好，每次持续跳40分钟以上，郑多燕一套30分钟，那么你可以多做2遍热身部分。
提问者对于答案的评价：
HAPPYNEWYEAT：谢谢!
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肌肉发生出血是因为被牵拉过度或者受到了直接打击，造成肌肉纤维撕裂，引发出血。
症状起因：病因：肌肉出血是血友病的临床表现。血友病是一组先天性凝血因子缺乏，以致出血性疾病。先天性因子Ⅷ缺乏为典型的性联隐性遗传，由女性传递，男性发病，控制因子Ⅷ凝血成分合成的基因位于X染色体。患病男性与正常女性婚配，子女中男性均正常，女性为传递者;正常男性与传递者女性婚配，子女中男性半数为患者，女性半数为传递者;患者男性与传递者女性婚配，所生男孩半数有血友病，所生女孩半数为血友病，半数为传递者。约30%无家族史，其发病可能因基因突变所致。 因子Ⅸ缺乏的遗传方式与血友病甲相同，但女性传递者中，因子Ⅸ水平较低，有出血倾向。因子X1缺乏，均导致血液凝血活酶形成发生障碍，凝血酶原不能转变为凝血酶，纤维蛋白原也不能转变为纤维蛋白而易发生出血。
常见检查：
就诊科室：外伤
