发病时间：不清楚
我是1994年患的抑郁失眠症，（父亲过
补充说明：我是1994年患的抑郁失眠症，（父亲过
R********9 2012-09-21 11:06
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相关问题
医生回答(4)
杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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您好，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！
2014-06-19 11:20
举报"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
失眠治疗:您睡前一小时不要喝任何含有水的东西（包括牛奶）。睡前半小时放下所有事情，放松大脑，可以听一些缓慢的歌曲，把房间灯光调暗，甚至可以关闭。有什么疑问可以继续咨询。情况严重可以来上海看看
建议:作为专业治疗失眠的临床医师在治疗失眠病症时，不宜单纯地就“眠与不眠”论，或开些“安眠药”简单化处理，而应针对病人的不同原因和病症，追本求源地选方遣药，只有这样，才能起到事半功倍的功效，才能从根本上解决失眠问题。同样，失眠者也不能期待哪位医生能够给您开出灵丹妙药一举治愈失眠，而应该配合医生共同寻找病因，并通过自我调理的基础上，外加针对性的治疗来恢复正常睡眠，摆脱失眠之苦。
"
2014-03-26 16:09
举报你好 你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,一般不需要使用仪器辅助睡眠的,首先采取保守治疗为主的、在药物治疗 上建议使用安神 补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间，情况严重可以来上海看看
2014-03-24 14:01
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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，失眠的发生建议您尽快到专业的中医医院进行诊治，同时不要私自服用西药进行治疗。另外，下面的方法可以帮助您在生活中自己缓解失眠的症状。
1、晚上睡前调整好舒服的姿势躺下。闭上眼睛，做3--5次缓慢均衡的腹式深呼吸(焦虑及有失眠问题者可增至8—10次深呼吸)。每次吸气时都想像把新鲜充足的氧气带入身体，每次呼气都想像把体内不洁杂质推出身体，同时开始由后颈部和肩部开始放松，慢慢进入全身的放松状态
2、把自己的意识集中于自己体内感觉的一点为"内心所在处"。如心脏，然后全神贯注地对它在心里说以下的话："谢谢你陪我工作了那么久，我们现在开始休息了。我会休息**小时(分钟)。在这**小时(分钟)里，我整个身体会尽情的放松，并复原;当我在**小时(分钟)后睁开眼睛时，我会充满精力(智慧，勇气，自信，冲劲，欢乐.....可以自己根据情况改词)去开展我的工作,迎接新的欢乐和挑
按以下步骤做想像工作：
1) 想像三样物体的形象，可以是闭上眼睛前身边的物体，也可以是过去曾经看到过的东西，注意只想像物体的形象，如有别的情绪插入就更换物品。把一个物体形象想像到清楚了，就开始想下一样;
2) 然后把注意力集中去听现场的三个声音，或是回忆曾听过的声音(人声，音乐声，大自然声，杂声都可以)。注意力只集中在选择的那个声音上，让那个声音越来越清楚。然后就换下一个声音。
3) 最后,把注意力放在身体上任何三处地方的感觉上。(可以是一个手指，脚指，脚踝，脊背等)，感受这个部位现在的感觉。
4) 请重复内视、内听、内感步骤。但每种只进行二次。
5) 请重复内视,内听,内感步骤，每种一次。
6)可重复内感步骤，直到进入状态为止
大部份人在第五步骤后就完全进入全面休息的状态。刚开始做此练习时，可能杂念会多，不用烦躁，那就哪乱从哪开始。要顺其自然的进行。
坚持每晚练习，除了能帮助你尽快进入深睡眠状态，而且不用多少次，你便会发觉用这个方法促进睡眠，睁开眼时便恰好是自己预定的时间，比闹钟还准
2013-08-20 15:47
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
盐酸米诺环素胶囊
本品适用于因葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、克雷伯氏菌、变形杆菌、绿脓杆菌、梅毒螺旋体及衣原体等对本品敏感的病原体引起的下列感染：1.尿道炎、男性非淋菌性尿道炎（NGU）、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睾丸炎、宫内感染、肾盂肾炎、肾盂炎、肾盂膀胱炎等。2.浅表性化脓性感染：痤疮、扁桃体炎、肩周炎、毛囊炎、脓皮症、疖、疖肿症、痈、蜂窝组织炎、汗腺炎、皮脂囊肿粉瘤、乳头状皮肤炎、甲沟炎、脓肿、鸡眼继发性感染、咽炎、泪囊炎、眼睑缘炎、麦粒肿、牙龈炎、牙冠周围炎、牙科性上腭窦炎、感染性上腭囊肿、牙周炎、外耳炎、外阴炎、阴道炎、创伤感染、手术后感染。3.深部化脓性疾病：乳腺炎、淋巴管（结）炎、颌下腺炎、骨髓炎、骨炎。4.急慢性支气管炎、喘息型支气管炎、支气管扩张、支气管肺炎、细菌性肺炎、异型肺炎、肺部化脓症。5.梅毒。6.中耳炎、副鼻窦炎、颌下腺炎。7.痢疾、肠炎、感染性食物中毒、胆管炎、胆囊炎。8.腹膜炎。9.败血症、菌血症。
深呼吸训练器
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