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精选回答(2)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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头发白变黑发可以考虑中医调理、营养补充、染发剂使用等方法。
1.中医调理
中医认为头发白与肾气不足、气血不畅有关,可通过食疗和中药调理。食疗可选择黑豆、黑芝麻等食物,而中药如何首乌、当归等具有补肾益气、养血乌发的作用。通过中医调理可以改善身体内部环境,促进黑色素生成,从而达到白发变黑的效果。
2.营养补充
维生素B族和铜元素对头发生长和色素形成有重要作用。可适当增加富含维生素B族的食物摄入量,并补充含铜丰富的食物如瘦肉、坚果等。补充这些营养素有助于改善头发的健康状况,间接促进黑色素的合成,使白发逐渐变黑。
3.染发剂使用
染发剂中的氧化剂或着色剂可以暂时改变头发颜色。选择适合自己的染发产品,并按照说明书操作进行染色。染发可以快速改变头发颜色,但需要注意选择无刺激性、低过敏性的产品,并遵循正确的使用方法以减少对头皮的伤害。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯,避免过度焦虑和压力过大。同时注意头皮护理,避免使用含有强烈化学成分的洗护产品,并定期进行头皮按摩以促进血液循环。

2023-07-27 03:10

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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病情分析:白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合
指导意见:调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,

2012-09-30 18:26

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疾病百科

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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