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你好,我身高158,体重125斤,产后

发病时间:不清楚

你好,我身高158,体重125斤,产后

补充说明:你好,我身高158,体重125斤,产后

d********0 2012-10-10 19:09

产后 减肥 空腹

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精选回答(1)

毕琦 瑜舍身心灵工作室

擅长:理身疗心

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病情分析:只有运动可以直接促进代谢并有利于较高代谢水平的维持,而且也只有伴随运动的减肥才会减得均匀、有型、健康美丽。
指导意见:其实不必太刻意,喜欢吃什么就吃,只要避免垃圾食品,并且注意吃什么都放慢速度,多咀嚼;不过量,少吃多餐;下午和晚上尽量维持适当的空腹状态。

2012-10-10 22:32

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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