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如何保护好自己的视力
补充说明：如何保护好自己的视力
2012-10-13 23:45
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精选回答(3)
严明 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各种角膜炎、各类角膜移植手术及各类眼表疾病、泪道疾病和眼底疾病的诊断和治疗
提问
保护视力需养成良好习惯。避免长时间盯着屏幕，每半小时休息五到十分钟，看远方放松眼睛。保证充足的睡眠，避免熬夜。均衡饮食，多摄取富含维生素A和C的食物。做眼保健操，促进眼部血液循环。定期进行眼科检查，及时发现和处理问题。近视者要正确佩戴眼镜，不随意更换度数。减少电子产品的使用，尤其是强光下不要使用电子产品。保持室内光线适宜，阅读时距离书本约30厘米。
2025-02-27 16:44
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李卓 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
从你的描述来看考虑，由于长期睡眠缺乏，用眼不合理，抵抗力差，或者是基础病，导致的屈光不正，或者是眼底病变，导致目前矫正视力低于正常的。建议，要尽快选择正规公立医院的眼科，检查视力，验光，裂隙灯，眼底，必要时做下眼底的，oct，荧光造影等检查，先找到病因再选择对应的治疗方法，平时一定要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用。
2019-02-20 11:02
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冯华 主任医师 深圳市坪山区妇幼保健院
擅长：运用飞秒激光和准分子激光治疗近视、远视和散光，同时能精准验配rgp和ok镜。对眼病有治疗经验。
提问
病情分析：您好，您这种情况是有弱视的，所有矫正视力的手术。
指导意见： 其前提条件是手要能恢复到矫正视力，而不是用来提高视力，也没有这个功能。也就是说所有矫正手术，都是达以物体成像于视网膜上，而视力还取决于视网膜的分辨功能，您的分辨功能异常，所以手术是达不到提高视力的，只能达到0.3.
2012-10-14 08:39
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
