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一睡觉就做梦是失眠吗
补充说明：一睡觉就做梦是失眠吗
2012-10-14 00:47
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精选回答(2)
一睡觉就做梦，可能是失眠，也可能与精神压力大、神经衰弱等原因有关。
1、失眠
如果患者平时经常过度劳累或精神压力过大，可能会导致睡眠质量下降，从而出现失眠、多梦等症状。因此要保持良好的睡眠习惯，晚上不要熬夜，也可以通过睡前喝杯牛奶的方式改善。
2、精神压力大
如果个人长期存在不良情绪或近期压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠、多梦等症状。可以适当调整个人的心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效缓解不良的情绪，也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、神经衰弱
患者如果长期过度紧张或兴奋，可能会导致神经衰弱，从而出现烦躁、易怒、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如维生素B1片、维生素B6片等，也可以配合心理治疗、电抽搐治疗等方式进行处理。
除此之外，也不排除与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
2023-07-22 07:38
举报病情分析：你好，可能是植物神经功能紊乱和神经衰弱所致
指导意见：一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间柏子养心丸，天王补心丸治疗一下
2012-10-14 05:07
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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