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我很自卑,我很想去死,我觉得活着好痛苦啊

发病时间:不清楚

我很自卑,我很想去死,我觉得活着好痛苦啊

补充说明:我很自卑,我很想去死,我觉得活着好痛苦啊

a******W 2012-10-14 22:13

自卑 绝望 抑郁 心理治疗

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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病情分析:一个人的自信,自我接纳和自我价值感主要来自早年父母的关爱,鼓励和肯定。缺乏父母情感陪伴的孩子,长大后对于生命也会多些虚无和绝望之感。不知你最近经历了什么,触发了如此抑郁的情绪?
指导意见:可以考虑去心理科就诊,通过药物和心理治疗,帮助缓解抑郁情绪,改善精神状态。能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也是一种自救的努力。让你有机会学着梳理自己的情绪,学着去表达内心的感受,也学着及时向外界求助。当你在人际、情感关系中体会到温暖,付出爱,表达爱也接受爱,或许对生命的理解也会不同。

2012-10-15 17:22

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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