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47岁的女性如何在秋冬季保养身体？饮食
补充说明：47岁的女性如何在秋冬季保养身体？饮食
睿**医 2012-10-20 21:54
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精选回答(1)
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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病情分析：保养身体的内容有很，如饮食方面注意适当温补，并加强锻炼等。
指导意见：天凉了还要注意衣食住行，多吃些健脾补气的食品。如补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂，白萝卜，桂圆肉等等。
提问者对于答案的评价：
睿睿求医：谢谢大夫
2012-10-20 22:01
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