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脚扭伤十几年，现在还疼，有什么解决办法吗？
补充说明：脚扭伤十几年，现在还疼，有什么解决办法吗？
2021-10-30 18:55
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脚扭伤十几年，现在还疼，可以考虑采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可以使用冰袋或冷水浸泡的毛巾，每次15-20分钟，每日3-4次；热敷则可使用热水袋或温湿毛巾，每次20-30分钟，每日2-3次。这些方法有助于缓解局部疼痛和肿胀。通过改善血液循环和肌肉放松来促进康复。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于缓解疼痛和减轻炎症。患者可根据医嘱选择合适的药物剂量进行口服。这些药物能够减少前列腺素的产生，从而减轻炎症反应和疼痛感。
3.手术治疗
手术治疗可能包括关节镜检查或韧带重建术。关节镜检查可通过微创技术观察关节内部情况，并进行必要的修复；韧带重建术则需在专业医生指导下进行。对于长期未愈合的脚扭伤导致的持续性疼痛，手术可能是必要的解决方案。
在处理脚扭伤后遗症时，应避免剧烈运动和过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时保持良好的生活习惯如合理饮食、充足睡眠等也有助于促进身体恢复。
2022-08-26 22:59
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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