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晚上睡前吃一串烤菜卷,一串烤猪皮,会发

发病时间:不清楚

晚上睡前吃一串烤菜卷,一串烤猪皮,会发

补充说明:晚上睡前吃一串烤菜卷,一串烤猪皮,会发

l******l 2012-10-30 22:04

猪皮 发胖 胃不好 消化 睡眠

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医生回答(1)

刘桐 主治医师 北京丽都医疗美容医院

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病情分析:你好,睡前吃一串烤菜卷,一串烤猪皮,而不运动会影响你的身体,一是对胃不好不利于消化,二是会影响睡眠。
指导意见:睡前不要吃任何东西,如果因为饥饿,那么也要适当运动进行消化,然后等待30后睡觉,不能就不单是发胖的问题,会出现很多的病症。

2012-10-31 17:22

1条追问

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追问: 只是偶尔吃,而且是两个小时以后睡的觉,不能发胖吧,而且那个时候还挺饿的!

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回复: 你好,街边烧烤类的食物尽量少吃,一是所用各种食材的问题,未必干净;第二是吃油腻过大的食物会有变胖的可能。

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