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大便干燥一粒一粒怎么办?
补充说明：大便干燥一粒一粒怎么办?
2012-11-05 15:15
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精选回答(8)
大便干燥一粒一粒的治疗办法需要根据引起该症状的原因分析治疗。大便干燥一粒一粒的可能是饮水较少、便秘等原因引起的，也可能是胃肠功能紊乱等原因引起的。
1、饮水较少
如果在日常生活中饮水较少，可能会导致胃肠道内缺乏水分，从而出现大便干燥、排便困难等现象。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些水分含量比较高的水果，比如西瓜、梨等。
2、便秘
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些不容易消化的食物，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现大便干燥、排便困难等现象。可以通过多运动的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
引起胃肠功能紊乱的原因与饮食不规律有一定关系，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现大便干燥、排便困难等现象，也可能会伴随腹痛的症状。可以在医生的指导下，合理使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等药物进行治疗。也可以通过多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是先天性巨结肠、结肠癌等原因引起的。建议及时前往医院就医，明确原因，对症治疗。
2023-07-22 02:40
举报根据你所介绍的情况，大便干燥，一粒一粒的，这种情况应该是便秘。便秘的原因，有生活习惯所致，也可由于慢性结肠炎所致。建议你调整生活习惯，养成每日大便的习惯，生活中要戒烟戒酒，增加运动以促进肠蠕动。不要吃浓茶咖啡，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃高纤维的蔬菜水果。
2019-01-10 20:20
举报正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。与年龄有关，不良生活习惯，肠道病变。治疗：坚持参加锻炼，培养良好的排便习惯，可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。合理饮食。
2019-01-10 20:13
举报你好！这种情况是女性比较常见的习惯性便秘。习惯性便秘的防治需要注意以下几点:1，平日养成定时的排便习惯。2，作息规律，饮食平衡，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬果和汤菜比如菠菜汤、西红柿汤、萝卜豆面汤等，主动饮水并适当吃些富含纤维素的食物比如土豆、红薯、韭菜、芹菜、木耳等。3，便秘严重时可以口服石蜡油或者麻仁润肠丸，不要长期口服复方芦荟胶囊、果导片等药物，这些药物副作用大而且容易形成依赖！4，平时多参加运动锻炼。
2017-12-21 21:48
举报应该是便秘，注意在饮食上增加膳食纤维含量，多吃蔬菜水果，并养成良好的排便习惯，同时应增加活动量。最好养成定时排便的习惯，也可以用快力，能帮助消化，增强胃肠道蠕动，帮助排便。17031718
2017-03-17 16:42
举报你好，大便干结多是上火导致体内积热或体内缺水，导致大便在肠道内呆的时间过长，粪便中的水分被肠壁吸收，粪便逐渐干涩。建议：多补充水分，每天喝一到两杯桑葚火麻茶，可增加体内亲水因子，能从根本上改善便秘问题。
2016-08-09 09:31
举报病情分析：你好，你的这种情况一般见于喝水过少，上火引起的这种情况。
指导意见：建议先通过口服三黄片、多喝水治疗看看，一般可以好转，不见减轻的话，建议肛肠科检查看看，排除息肉等的情况。
2012-11-05 15:18
举报病情分析：你好，大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用.
指导意见：首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便
提问者对于答案的评价：
ask48E3W：恩，谢谢你的提议，我会照您说的方法试下。
2012-11-05 15:16
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医生回答(6)
便秘是多种因素作用的结果，主要包括以下几类：
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足。
2、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3、肠易激综合征等病症，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2017-02-22 11:42
举报1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
2017-01-06 15:37
举报你好，这种情况属于便秘，生活中缓解便秘的方法有：饮食要荤素搭配、粗细得当，饮食清淡，多摄入富含纤维水果蔬菜等，忌辛辣、烟酒刺激。保持肛门周围清洁,便后睡前都要及时用温水清洁肛门，内裤要经常换洗、杀菌。便秘不建议随便用药，更要禁用芦荟、大黄、番泻叶、肠清茶等能导致结肠依赖的药物，以免越治越重。
2016-09-25 08:59
举报你好，你这种情况考虑是喝水过少出现便秘的情况导致的，建议平时多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，还有就是要养成每天定时排便的习惯，对于你这个情况都能够起到很好的效果的。
2016-09-01 10:08
举报你属于上火造成大便干结，排便不畅。可饮用亦舒堂火麻生态茶来改善便秘问题，配方为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本植物，火麻茶可以抓住粪便中的水分，火麻中具有亲水因子，能够溶于水，起到保水保湿的作用。
2015-05-26 14:38
举报（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便. （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.
2014-11-27 07:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
