发病时间:一年以上
夜晚睡眠中手足蠕动,人可以马上清醒。是
补充说明:夜晚睡眠中手足蠕动,人可以马上清醒。是
a******W 2012-11-16 12:37
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
最好是采用物理、中药等方式治疗,此外,失眠除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意的几个问题:一、患者不要对失眠的过度的担心害怕及压抑情绪,努力疏解自己的情绪,以免 形成重复性的沉思或胡思乱想而影响晚上睡眠。二、严格限制在 床上的时间,白天不能躺床,连床碰都不能碰,避免白天的午休,或小睡片刻,也不要打瞌睡,只有在晚上想睡的时候,才能上床睡觉。如果情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海
2013-07-18 10:35
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