发病时间：最近一个星期
我最近不知怎么半夜四五点从噩梦中醒来，
补充说明：我最近不知怎么半夜四五点从噩梦中醒来，
补充提问：我的月经期估计这几天就到了
a******W 2012-12-05 13:51
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精选回答(1)
这个是属于早醒的一个状态，要注意是不是有睡眠障碍的问题导致的，要注意是不是失眠症的情况，建议你还是考虑药物的治疗才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善的，另外的话要注意养成良好的睡眠习惯，要建立健康的生物钟。
2018-09-07 22:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
