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为什么我一开会就紧张后脸就红

发病时间:一年以上

为什么我一开会就紧张后脸就红

补充说明:为什么我一开会就紧张后脸就红

2012-12-06 11:58

紧张 心跳加快 恐怖症 心理疾病 焦虑 自卑感 安神补脑液 谷维素 血压

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精选回答(4)

宋群先 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:银屑病、痤疮、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、斑秃、黄褐斑、过敏性紫癜、甲癣、疱病等

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为什么我一开会就紧张后脸就红

2023-02-24 15:16

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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这主要是因为交感神经兴奋导致的,在紧张的时候会导致交感神经兴奋,可以出现面部的血管扩张,所以会出现脸红的症状,这是属于正常生理现象。这可能与你的性格以及缺乏锻炼有关系,平时多参加一些这样的场合,另外放松心情,这样就能改善一些,如果确实症状比较明显,还可以用一些调理类的中成药,比如安神补脑液,也可以应用谷维素。

2018-01-14 14:27

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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

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人在情绪变化的时候,比如紧张的时候,那么是可能导致一些躯体的变化的了,比如导致心率的变化,血压的变化等,都是可能影响的了,如果说你平时都是正常的,只是在紧张的情况下才会出现,那么这个不是疾病,主要还是调整好心态就可以了,不需要担心的了。

2018-01-14 14:43

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王勇林 主治医师 齐河县人民医院

擅长:内科

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病情分析:在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
指导意见:赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。 其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。 要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处去比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做,一举成功后便会有一分喜悦,做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐地自信心就会越来越强。

2012-12-06 12:00

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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