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手脚凉气血不足怎么调理
补充说明：手脚凉气血不足怎么调理
2012-12-22 21:20
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精选回答(4)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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手脚凉气血不足可通过日常护理、物理疗法、药物治疗等方式进行调理。手脚凉气血不足多是由于身体阳气不足、气血亏虚所致，多会伴随出现畏寒、手脚麻木、失眠多梦、心悸气短等不适症状。
1、日常护理
日常护理主要包括作息规律、营养均衡、适量运动等。作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受凉。营养均衡，适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强体质，从而改善不适症状。运动，适当的运动可促进气血运行，有助于改善手脚凉气血不足的情况。
2、物理疗法
物理疗法主要包括艾灸、针灸、按摩、刮痧、拔罐等。艾灸，可通过艾草的温热之性刺激人体穴位，从而达到温通经络、祛除寒湿的作用，改善手脚凉气血不足的症状。针灸，可通过针刺或艾灸等物理方法作用于人体经络腧穴，从而起到温通经络、调节气血的作用，改善手脚凉气血不足的情况。刮痧，可通过刮拭人体上背部、下腹部、手掌、脚底等部位，从而起到温通经络、调节气血的作用，改善手脚凉气血不足的情况。拔罐，可通过拔罐的温热之性刺激人体穴位，从而达到温通经络、调节气血的作用，改善手脚凉气血不足的情况。
3、药物治疗
药物治疗主要包括中药和中成药两方面。中药，如黄芪、人参、白术等具有补气、温阳、固表、止汗等作用。中成药，如金匮肾气丸、附子理中丸、八珍丸等具有温补气血、调和阴阳的作用。
若患者手脚凉气血不足症状较严重，建议及时去正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
2023-07-22 07:39
举报病情分析：你好，根据你的症状，可能是内分泌失调所致的
指导意见：一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是休息好保持心情舒畅，可以服用一段时间知柏地黄丸，黄连上清片治疗一下，严重者，到医院内分泌科和皮肤科诊治一下
2012-12-22 21:24
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刘一栋 医师 山东省冠县店子卫生室
擅长：1、急性脑血管疾病：包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作、高血压脑病及其它动静脉疾患； 2、各种脑部疾病：如病毒性脑炎、化脓性脑膜炎，结核性脑膜炎、多发性硬化、老年性痴呆等脑部疾病； 3、脊髓病变：如急性骨髓炎、视神经脊髓炎、脊髓血管病变及各种原因引起的脊髓损伤的康复治疗； 4、锥体外系疾病：如震颤麻痹（帕金森病）、肝豆状核疾病、舞蹈病、一氧化碳中毒续发性脑病；
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病情分析：你好上述情况属于是内分泌失调的原因导致的
指导意见：不属于是疾病的 药物是可以选 多种维生素补充治疗的
2012-12-22 21:23
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
