首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕28周晚上睡不着为什么

精选回答(3)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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怀孕28周晚上睡不着可能是精神压力大引起的,也可能是饮食不当、体内激素水平升高等原因导致的。

1、精神压力大

怀孕后孕妇可能会因为担心胎儿的健康问题或者是担心自己的身体状况,而产生精神压力,精神压力过大就可能会导致失眠、焦虑等症状。建议孕妇在晚上睡觉之前可以看书或者是听音乐,放松心情,可以帮助改善失眠的症状。

2、饮食不当

孕妇在晚上睡觉之前如果吃了比较多的食物,可能会导致腹胀、腹痛等不适症状,从而影响睡眠。建议孕妇在睡觉之前要避免吃得过饱,可以适当地进行活动,帮助促进肠道蠕动,有助于消化。

3、体内激素水平升高

孕妇在怀孕期间体内的激素水平会发生明显的升高,可能会出现晚上频繁尿胀的情况,从而影响睡眠。这种情况通常属于正常的生理现象,一般在怀孕三个月之后,激素水平会逐渐稳定,不适的症状也会逐渐缓解,因此不需要过于担心。

此外,也可能是尿路感染、膀胱炎、肾炎等疾病导致的。建议孕妇在睡前可以使用温水清洗私处,可以帮助缓解不适症状,如果出现其他不适,应及时就医治疗,以免对胎儿产生影响。

2023-07-25 01:04

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你所叙述的怀孕28周多晚上睡觉的情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你内心对自己怀的孕给予了过高的心理期望,因为现实原因,让你一时无法化解,就容易让你内心产生较强的紧张情绪,使你容易影响到你的正常睡眠,让你容易产生你所叙述的那种睡不着觉的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生过高心理期望的心理因素,增强你的抵抗紧张的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复怀孕期间的正常睡眠状态。

2018-09-10 09:29

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杨永兵 成都中医药大学 三甲

擅长:擅长妇科,男科疾病

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病情分析:你好这个情况考虑是神经衰弱的症状
指导意见:考虑是可以服用谷维素,安神补脑液,睡觉前听听轻音乐

2012-12-23 10:57

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血

健脑补肾丸

健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软神经衰弱

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

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