发病时间：一年以上
请问我的头发枯黄干燥，特别是颜色有点棕
补充说明：请问我的头发枯黄干燥，特别是颜色有点棕
补充提问：发质很差，而且很细易弯曲，是缺锌还是什么？
a******W 2012-12-24 21:31
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精选回答(1)
病情分析：考虑微量元素缺少.估计是缺鉄.锌可能性大.建议化验下微量元素.
指导意见：采取缺什么补什么.平时勿挑食与偏食.多加强营养.如多吃禽蛋.鸡.鱼.蔬菜.
2012-12-25 22:43
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
