发病时间：不清楚
头发枯黄干燥怎么办
补充说明：头发枯黄干燥怎么办
a******W 2021-07-12 17:40
我要咨询
精选回答(1)
头发枯黄干燥是由于头皮和毛发缺乏必要的营养和水分。
头发的健康状况与头皮的健康状况密切相关。头发主要由角蛋白构成，而角蛋白的合成需要充足的蛋白质、维生素和矿物质。当头皮和毛发缺乏这些营养成分时，头发就会变得干燥、脆弱，甚至出现断裂和脱落的情况。环境因素如紫外线、化学物质等也会导致头发受损，从而变得枯黄干燥。
为了改善头发枯黄干燥的情况，首先需要从日常护理和饮食两方面入手。在日常护理方面，建议使用温和无刺激的洗发水，避免频繁使用电吹风、卷发棒等热工具，减少化学染发剂的使用。同时，定期进行头皮按摩可以促进头皮血液循环，增强毛囊活力。在饮食方面，应保证摄入足够的蛋白质、维生素A、维生素E、维生素B群以及锌、铁等矿物质，这些营养素对头发健康至关重要。
【生活小贴士：】
1. 选择温和无刺激的洗发水，避免使用可能损伤头发的化学产品。
2. 定期进行头皮按摩，以促进头皮血液循环，增强毛囊活力。
3. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，为头发提供必要的营养。
2025-09-30 08:27
举报相关问题
向医生提问
导致头发发黄、稀疏的原因也分先天和后天的不同。先天的头发发黄、稀疏是由遗传和人种的不同所决定的，没有什么好办法治疗，后天性的头发发黄、稀疏大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色，并且容易脱发而造成头发稀疏。另外，对头发保养不当，经常烫发与热吹风，用洗衣粉及碱水洗头，久而久之使头发损伤，导致头发发黄，破坏发质，引起脱发现象。
症状起因：1、遗传的因素; 2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色; 3、高度营养不良; 4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 5、甲状腺功能低下。
可能疾病： 五迟 小儿巨幼细胞性贫血 斑秃 疳 维生素B12缺乏所致贫血
就诊科室：营养科
氢醌乳膏
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
气血和胶囊
疏肝理气，活血止痛.用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色黯红有血块，小腹或少腹疼痛，乳房胀痛，或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
