发病时间：不清楚
头发枯黄干燥是缺少什么
补充说明：头发枯黄干燥是缺少什么
2019-06-12 16:57
我要咨询
精选回答(2)
头发枯黄干燥可能与缺乏维生素B族、维生素C、铁等营养素有关。
当身体缺乏某些重要的营养物质时，如维生素B族、维生素C、铁等，可能会导致毛发健康受到影响。这些营养素对于头发生长和维持其正常结构至关重要。除了头发枯黄干燥外，缺乏上述营养素还可能导致脱发、头皮屑增多、头发脆弱易断等症状。
为了确定是否存在营养缺乏，可以进行血液检测，包括血常规、电解质分析以及特定维生素水平测定。针对营养缺乏引起的头发问题，可以通过调整饮食来改善。建议增加富含维生素B族、维生素C和铁的食物摄入，例如瘦肉、绿叶蔬菜、坚果和全谷类食物。
日常生活中应保持均衡饮食，确保摄入足够的营养物质，同时避免过度使用染发剂或其他化学处理产品对头发造成伤害。
2024-07-16 09:13
举报
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
找医生
你好！头发毛躁的原因有很多，遗传因素。大气污染的侵害。日晒，阳光中紫外线的伤害。化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等。长期睡眠不足和疲劳过度或者是吸烟过多。缺水也会造成头发干燥，头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会立刻呈现出种种干燥的现象，
2019-06-12 18:24
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
