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气郁气虚阳虚体质如何调理
补充说明：气郁气虚阳虚体质如何调理
2012-12-26 22:54
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气郁气虚阳虚体质可以通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方式进行调理。气郁气虚阳虚体质主要是指身体内气血被严重耗损，阳气不足，患者会出现精神疲惫、面色苍白、身体乏力、手脚冰凉、怕冷等症状。
1、调整饮食结构
患者可以适当进食具有补气、温阳作用的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、糯米、大豆、韭菜、桂圆、生姜、大枣等。患者应避免进食具有寒凉、生冷的食物，以免加重病情。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球、打篮球等，有助于增强体质，改善气血不足的情况。
3、服用药物
患者可以在医生指导下服用具有补气、温阳作用的药物，比如四君子汤、补中益气汤、参苓白术散、金匮肾气丸等。同时，患者可以遵医嘱配合服用具有补气血作用的中成药，比如益气维血胶囊、生血宝颗粒等。
除上述措施外，患者还需调节情绪、保持充足的睡眠等，若患者不适症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-07-22 08:25
举报病情分析：你好，不知道你有和症状和身体不适！
指导意见：如果是气郁和肾阳虚，可以服用逍遥丸，金贵肾气丸治疗一下
2012-12-27 06:25
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查：
就诊科室：中医
