发病时间：最近一年
经常睡不着，一闭上眼睛就开始想这个想那
补充说明：经常睡不着，一闭上眼睛就开始想这个想那
a******W 2013-01-02 02:04
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精选回答(1)
病情分析：就描述而言有一点神经衰弱的表现。
指导意见：口服舒眠胶囊 甜梦胶囊 丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食. 晚上睡觉的时候当发现自己又开始乱想的时候，让自己进行深呼吸放松训练，把注意力集中在呼吸上，我们的大脑同一时间只能想一件事情，你注意呼吸的时候就无法想其他的了。
2013-01-02 07:35
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
