发病时间：不清楚
最近晚上老是睡不着,闭上眼睛大脑很清醒
补充说明：最近晚上老是睡不着,闭上眼睛大脑很清醒
2015-07-23 17:21
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精选回答(5)
最近晚上老是睡不着，闭上眼睛大脑很清醒，可能是由于环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、环境因素
当患者所处环境过于嘈杂，或室内光线较亮时，可能会导致出现失眠的现象。可以通过改善居住环境，保持室内安静，或通过睡前喝一杯牛奶，来改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于过度疲劳，可能会导致患者出现上述现象。患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等，严重时可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下口服米氮平片、盐酸安非他酮片等药物进行治疗。
除上述外，此类症状还可能与脑梗死等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-24 06:42
举报最近晚上老是睡不着，闭上眼睛大脑很清醒可能与不良生活习惯、神经衰弱有关。
1、不良的生活习惯：最近精神压力过大、用脑过度、思考过度、睡前大量喝咖啡、浓茶、饮酒、过度熬夜引起的生物钟失调等，会引起大脑皮质兴奋性升高，从而影响睡眠，主要表现为闭上眼睛就睡不着、头脑清醒。2、神经衰弱：这种疾病会引起失眠，进而出现一闭上眼睛就睡不着的情况，如果精神易激动，就会出现头脑清醒的情况，部分人还会出现健忘、易怒等症状。
建议患者作息规律，早睡早起，睡前避免喝茶、咖啡等刺激性食品，可以喝一杯热牛奶，或者在医生的指导下使用助眠的药物进行治疗。
2022-06-21 15:04
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说最近晚上老是会睡不着觉，然后的话大脑比较清醒，然后的话你这种情况算是失眠，另外的话就是说你可能是因为平时想的东西太多或者太杂，然后的话思绪太乱，所以才影响到了你的一个睡眠问题。希望我的回答对你的手吧。
2018-12-15 13:49
举报入睡困难属于失眠症的典型症状。造成失眠的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。
建议参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。
2018-11-09 10:27
举报你好，这种情况属于失眠的情况，出现这种情况首先自己考虑下是不是存在心里有事或是近期压力大等导致的，自己先好好调整下，自己没事多运动，有助改善睡眠的情况。
2015-07-23 17:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
