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血糖偏高的人可以喝酸奶吗

发病时间:不清楚

血糖偏高的人可以喝酸奶吗

补充说明:血糖偏高的人可以喝酸奶吗

2021-01-19 10:32

血糖 酸奶 血糖升高 腹痛 腹泻 苹果 芹菜

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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血糖偏高的人可以喝酸奶,但是要适量。

酸奶中含有丰富的益生菌、蛋白质、钙等营养物质,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收。而且酸奶中含有的糖分比较低,升糖指数也比较低,血糖偏高的人适量饮用一般不会导致血糖升高。但是要注意避免过量饮用,过量饮用会导致胃肠道负担过重,引起腹痛、腹泻等不适症状。

血糖偏高的人要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃高脂、高糖食物,比如肥肉、奶油蛋糕等。另外,还要严格遵医嘱用药,定期到医院进行血糖监测。

2022-08-30 05:36

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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