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吃了午饭总是想睡觉?22岁老师工作

发病时间:最近24小时

吃了午饭总是想睡觉?22岁老师工作

补充说明:吃了午饭总是想睡觉?22岁老师工作

补充提问:今年22岁了,平常一般, 是上十点睡觉,早上七点起床,由于在学校上班,三餐规律,但中午每天吃了饭就想睡觉,不睡的话,一下午都没有精神,感觉脖子痛,还有脖子下面的背上也痛,所以,养成习惯了,每天都要躺一会儿,就二十分钟都是好的,起来就好了,不知道是什么问题?还有脖子经常左右摇摆也要响…………

补充提问:上面那个打错了,晕是晚上十点睡觉,不好意思哈,今年22岁了,平常一般晚上十点睡觉,早上七点起床,由于在学校上班,三餐规律,但中午每天吃了饭就想睡觉,不睡的话,一下午都没有精神,感觉脖子痛,还有脖子下面的背上也痛,所以,养成习惯了,每天都要躺一会儿,就二十分钟都是好的,起来就好了,不知道是什么问题?还有脖子经常左右摇摆也要响…………

补充提问:以前在大学的时候就有过这些情况,,中午每天吃了饭就想睡觉,不睡的话,一下午都没有精神

a******W 2013-01-22 22:02

精神 失眠 心理障碍 性疾病 容易上火 睡眠 全身无力

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医生回答(2)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

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吃了午饭总是想睡觉? 一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。

2014-04-18 15:09

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彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗,也可以来上海。
您好!失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快 乐的人 ,思想 不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。

2013-07-18 10:20

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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