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跳绳能瘦臀瘦腿吗？每天都有和柠檬水，摇
补充说明：跳绳能瘦臀瘦腿吗？每天都有和柠檬水，摇
a******W 2013-01-29 14:55
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精选回答(1)
你好，你每天的运动量是多少呢？一般运动减肥的效果不会立竿见影哦，大概一个月减10斤就已经很不错了。另外，柠檬水的减肥效果不会很明显，你可以配合一些减肥食谱，每天坚持，就会有用。
2013-01-30 14:43
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