精选回答(2)

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

你好,扁平足指的是正常足弓的缺失。扁平足在长途行走、奔跑时易疲劳,其速度、耐力及爆发力都不及正常足;足跟长久着地也可压迫血管神经,容易产生足麻、脚痛;不易减少外力对脊柱及大脑、内脏的冲击,造成脏器损伤,影响正常发育、长高和健康。本病一般使用鞋垫治疗。

2018-12-04 19:03

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,扁平足锻炼方法;第1节:躁关节内翻和踱屈运动。预备姿势:坐位,两膝自然伸直。动作:①跟关节先破屈,接着作内翻,坚持片刻。②放松,恢复到预备姿势。重复12-16次。2第2节:足趾屈曲运动。预备姿势:同第I节。动作:①足趾用力屈曲、合拢,同时足背弓起、坚持片刻。②还原成预备姿势。更复12-16次。3第3节:足趾抓物练习。预备姿势:坐位,两膝屈曲成直角,足旁放咒若干弹子。动作:①用足趾抓住弹子放在旁边的容器内。②抓完后休息片刻,再重复进行。共练习5-10分钟。扁平足患者在进行扁平足矫正练习时,应长期有规律地进行,以获得良好的效果。不穿平底的鞋,改穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫,或者可直接穿扁平足的矫正鞋。矫正鞋的要求为:鞋底的跟部和中部应稍窄,使足跟较为固定,防止行走时足跟摇摆。鞋底的内侧部(足弓部)应当较外侧厚5毫米~10毫米,使足部略内翻,防止距骨头下陷内倾,将负重线由足内缘向外移动。

2017-09-11 21:05

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医生回答(2)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

根据你的描述,考虑是属于可以参加的,这种情况临床可以及时的就近咨询医生试试,也是要注意适当活动。

2016-11-30 13:47

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胡刚学 主治医师 三甲

提问

对于扁平足矫正鞋一定要重视,你提到扁平足矫正鞋你解答如下.指任何骨、韧带、肌肉生理异常,导致足内则、外则纵弓和横弓出现塌陷或消失,都为平足症。其病因可为先天结构异常,创伤,站立过久,长途行军,类风湿性关节炎,脊髓灰质炎后遗症,脑性瘫痪等。

2013-02-07 20:23

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疾病百科

疾病百科

扁平足

足弓是人类特有的解剖结构,系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的,由于人的生活方式及所处的环境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者并不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。

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