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总是遇到一些小事自己就瞎琢磨,在常人看

发病时间:不清楚

总是遇到一些小事自己就瞎琢磨,在常人看

补充说明:总是遇到一些小事自己就瞎琢磨,在常人看

补充提问:脑袋还昏昏沉沉的,提不起精神

a******M 2013-02-16 16:28

精神 神经过敏 自卑

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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

病情分析:这就是俗话说的小心眼,也叫做神经过敏。
指导意见: 1、树立开朗乐观超脱的心怀?,在日常生活和工作中,不要过多考虑个人得失,把名利地位看得淡薄些。干什么事情不要过多过高的攀比,知足常乐,不要把小事情扩大化。
  2、要认识自己是普通的一个人牋,不要总想出人头地。金无足赤,人无完人,在生活中与工作中即便遭人议论或受到一点指责,应把它看成小事一桩。只要自己行的正就是了,谁想说什么由他去。况且别人议论一下自己未必完全是攻击自己,应把别人的议论看成自己修正错误,清除污点的一面镜子,这样就不会斤斤计较,人际关系也会更融洽,要努力克服猜忌心理,不要自己总和自己过不去,把生活的弦放松些。
  3、不要过分自尊,要有点阿Q精神牋?每个人都应自尊自重,这是个人进取精神的一种动力。但过分自尊就会适得其反,这是一个人缺乏自信而又自卑或自觉由身份地位造成的,过分自尊就会变成很重的精神负担,人本就没有高低贵贱之分,大家都是平等的,有了错误改正之后就可以了,人没有不犯错的!虽然“人言可畏”,但是当你不考虑他们的语言,他们能怎么样呢?你又不是为别人活着!
  在工作和事业上踏踏实实,顽强拼搏,当有所建树干出了成绩,自然会赢得别人的尊重。

2013-02-16 17:04

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精神过敏 (神经过敏)

精神过敏也叫心理过敏,神经过敏。指有些人对特别的事情有种特别的厌恶感,在接触的时候会感觉特别的难受。就像过敏的人接触到了过敏原一样。轻则自我感觉不佳;重则有多疑病态出现。会使人精神严重受损 ,难以像正常人那样愉快地生活。

  • 症状起因:遗传因子以及生长环境有一定的作用 ,早年生活习惯或经历也是重要原因 ,但狭隘、自私、封闭、反应不良这些后天缺陷才是主要的原因。其次,不切实际的期望也往往导致心理过敏。也许你希望别人对你完全接受,赞同你的一切建议。然而,事实会常常不尽人意,于是,你会感觉到失望与不满,似乎人人都故意与你过不去,疑虑重重,总觉得别人对自己有看法。这是一种多疑病态的表现。

  • 可能疾病: 妊娠合并甲亢 汽油、煤油中毒 汽油中毒 甲状腺功能亢进伴发的精神障碍 阴道美丽筒线虫病

  • 就诊科室:心理

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