发病时间：不清楚
男人要怎样才能性生活时间长
补充说明：男人要怎样才能性生活时间长
2013-02-16 16:44
我要咨询
精选回答(3)
男人想要性生活时间长，可以通过改变不良生活习惯、调整饮食、药物治疗等方法。
1、改变不良生活习惯
建议在平时生活中，养成按时作息的好习惯，避免熬夜，可以适当进行体育运动，能够提高身体免疫力，减少疾病的发生，对于性生活时间的延长有一定的帮助。
2、调整饮食
在饮食上，可以多吃韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎等食物，里面含有大量的锌元素、氨基酸、维生素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，提高身体免疫力，减少疾病的发生，对于性生活时间的延长有一定的帮助。
3、药物治疗
如果是肾虚引起的性生活时间短，可以在医生的指导下，合理使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的效果，同时也可以遵医嘱使用右归丸、金锁固精丸等药物进行调理，对于性生活时间的延长有一定的帮助。
除上述常见的方法外，还可以通过中医理疗的方法进行改善，有助于疾病的恢复。在日常生活中，需要多注意休息，避免做重体力劳动。
2023-07-22 06:50
举报
张际青 三甲
擅长：泌尿系结石以微创为主的综合性治疗，擅长排尿功能障碍、肿瘤和男科疾病的诊断与治疗，擅长泌尿外科疾病的内镜(经皮肾镜、输尿管软镜和经尿道电切镜等)及腹腔镜微创手术治疗。尤其在复杂泌尿系结石治疗方面，与其团队开展了超声引导穿刺辅助输尿管软镜治疗肾盏憩室结石、超声辅助输尿管软镜治疗盂旁囊肿、自制可视针式肾镜治疗肾下盏结石、改良斜仰卧截石位治疗复杂泌尿系结石、虚拟软镜…
找医生
你现在情况多考虑为包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降而引起的性生活质量和时间的下降。建议您现要到专业的泌尿外科来检查龟头敏感度和激素水平，这样可以做出明确的判断，要根据不同的情况才能选择药物干预和理疗的方式，使其恢复到正常状态。
2019-08-29 15:56
举报你好！男性在过第一次性生活的时候，往往会由于过度的紧张兴奋，导致性生活时间过短。建议在性生活前可以先手淫射精之后再尝试性生活，也可以选择用复方利多卡因乳膏外涂龟头，有助于降低龟头敏感度，延长时间，另外最好是使用避孕套。
2018-05-10 23:42
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
