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刚站起来腿疼,走一会就好了为什么

发病时间:不清楚

刚站起来腿疼,走一会就好了为什么

补充说明:刚站起来腿疼,走一会就好了为什么

2013-02-21 17:14

腿疼 坐骨神经痛 腰椎 针灸 肌肉劳损 肌肉 关节 缺氧 疼痛 肌肉紧张 神经 疲劳 下肢 血管

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精选回答(2)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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刚站起来腿疼,走一会就好了可能是由生理性原因、姿势不当、肌肉劳损等引起的。
1.生理性原因
刚站起来时,由于血液流动速度较慢,腿部肌肉和关节可能暂时缺血缺氧,导致疼痛。随着活动的进行,血液循环恢复,症状会逐渐缓解。适当增加腿部活动量、穿着弹力袜或使用按摩设备可以改善血液循环。
2.姿势不当
长时间保持同一姿势可能导致腿部肌肉紧张或压迫神经,引起疼痛。走动时肌肉放松并改变姿势可以减轻压力。调整坐姿、站姿或睡姿,并进行适当的伸展运动有助于缓解症状。
3.肌肉劳损
长时间站立或走路可能导致腿部肌肉过度使用和疲劳,从而引起疼痛。休息一段时间后症状会自行消失。避免长时间连续站立或走路,并在需要时使用支撑物如拐杖来分担体重压力。
建议定期进行下肢血管检查以评估血液循环状况。同时注意保持良好的生活习惯和适度的运动量,避免突然剧烈运动导致的损伤。

2024-07-16 09:10

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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病情分析:你好,这个症状与坐骨神经痛和腰椎疾病有关
指导意见:建议去医院拍片检查腰椎,同时采用中医的推拿理疗针灸治疗

2013-02-21 17:16

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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