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花生米和长山药有通便的作用吗
补充说明：花生米和长山药有通便的作用吗
2021-02-27 20:09
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长山药一般指的是长山药，花生米和长山药一般有通便的作用。
长山药和花生米都属于药食同源的食物，花生米性平，味甘，归脾、肺经，具有健脾养胃、润肺化痰的功效，主要用于脾虚泄泻、食欲不振、咳嗽痰多等病症。长山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，主要用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等病症。两者一起食用，可以起到健脾养胃、润肺化痰的作用，所以长山药和花生米一般有通便的作用。
需要注意的是，由于长山药和花生米的淀粉含量较高，所以建议适量食用，以免引起消化不良的情况。另外，对于湿盛中满、有积滞、实邪者慎用。
2022-09-14 02:29
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
