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糖尿病人能吃什么蔬菜和水果
补充说明：糖尿病人能吃什么蔬菜和水果
2021-03-12 13:43
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糖尿病人吃的蔬菜建议以绿叶蔬菜为主，比如菠菜，芹菜，油菜，油麦菜生菜白菜，圆生菜等等。还有一些根类的蔬菜，如土豆、山药、芋头等，这次类蔬菜淀粉含量高，食用.时要适当减少主食的摄入量。糖尿病人吃的水果尽量选择低糖指数的，如草莓、樱桃、苹果、桃子等。但无论血糖指数多低，也要适量食用，每天不建议超过200克，在加餐时服用。且血糖控制不佳时尽量少选择水果。
2022-09-16 13:33
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