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45岁女,我晚上躺在枕头上睡不着,不枕

发病时间:最近一年

45岁女,我晚上躺在枕头上睡不着,不枕

补充说明:45岁女,我晚上躺在枕头上睡不着,不枕

a******M 2013-03-18 18:10

睡不着 眼睛 头胀 总胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 紧张 睡眠

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精选回答(1)

叶京英 主任医师 北京同仁医院 三甲

擅长:教授、主任医师、博士生导师。现任北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任,咽喉科首席专家,中央保健委员会会诊专家,中国医师协会睡眠专业委员会副主任委员,。主攻睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),咽喉及气、食管疾病诊治。擅长各种微创手术治疗鼾症,目前已完成各种鼾症手术2000余例,年完成近300例。

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如果不枕枕头能睡着就不枕枕头,白天多进行体力活动,睡前不要过于紧张。如果不行需要了解睡眠差的原因,到医院就诊。

2013-03-20 15:13

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