首页> 精神心理科> 睡不着觉> 女,45岁,天天晚上睡不着觉是怎么回事

精选回答(8)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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女性45岁天天晚上睡不着觉可能是更年期、神经衰弱、气血不足等原因导致的。

1、更年期

45岁女性卵巢功能开始衰退,可能会出现烦躁易怒、失眠等症状。建议遵医嘱服用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊等药物进行调理。

2、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大等原因可能会引起神经衰弱,从而出现失眠、乏力等症状。建议遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

3、气血不足

体质虚弱、过度劳累等原因可能会引起气血不足,从而出现面色苍白、失眠等症状。建议遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。

除此之外,还可能是肝火旺盛、心火旺盛等原因导致的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:48

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说天天晚上会睡不着,像现在这样情况的话,然后尽量就还是尽量放松自己,并且的话就是说睡前你可以为你喝杯牛奶或者是热水澡,或者是其他一些有助于安神的食物,都能够提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。

2018-11-10 22:43

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你所叙述的45岁女性及天天晚上睡不着觉的症状,我认为,可以初步考虑为疑似更年期所导致的。这可能是由于你现在可能已经开始步入更年期阶段,使你遇事在情绪上容易产生较大的波动,并由此容易影响到你的正常睡眠,使你容易体验到天天晚上睡不着觉的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多了解更年期方面的相关知识,对自己进入更年期及出现的睡不着觉的感觉,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,并保持良好的心态,从而更有利于你能更健康地度过你的更年期生理阶段,并让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2018-09-14 15:32

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

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一个45岁的女性说自己天天晚上睡不着觉,这是不可能的。因为你天天晚上睡不着觉,人已经不在了。晚上睡着了,不过自己认为没有睡着。失眠的原因很复杂,有原发性的,也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服,是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话,那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。

2018-08-13 21:07

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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲

擅长:肿瘤、癌症

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压力大,建议晚上睡觉前不要想太多事,就算想过了也不要急着上床,听点音乐让大脑静下来再睡;还有就是有可能缺乏锻炼,平时多参加一些体育活动,晚上在睡前两小时可以做一下锻炼,对睡眠有帮助,或者是用体魄金中药助眠枕治失眠,药材调理效果不错。

2017-07-05 15:41

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王林飞 医师 华东政法大学卫生所

擅长:擅长用卫生保健知识对长期病,慢性病,常见病和手术后病人进行健康指导。本人具有全科的医学知识,对普通内科和妇科疾病尤其擅长。

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你好,有无压力大,心思重,一般来说你还是吃些养血安神片和谷维素片等药物

2016-01-03 19:04

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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患者需要明确什么原因引起的失眠,劳累及疲劳,情绪及心理因素都是可以引起的,建议积极调整,改善症状。

2016-01-03 19:04

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王竞 副主任医师 四川省成都市青羊社区医院

擅长:对于男科、中医科基础知识扎实,经验丰富

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你好这个情况考虑是神经衰弱的现象,可以考虑服药谷维素,安神补脑液和维生素B6改善症状

2016-01-03 19:03

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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