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老人骨质疏松能吃蛋白粉吗
补充说明：老人骨质疏松能吃蛋白粉吗
2021-03-25 15:37
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蛋白粉是一种营养品，是可以服用蛋白粉的，提高免疫力；但对骨质疏松无补钙作用 。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持适当锻炼，多接受日光浴。
2023-01-13 15:51
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
