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老人骨质疏松怎么处理
补充说明：老人骨质疏松怎么处理
2024-08-25 00:06
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老人骨质疏松可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法进行处理。
1.饮食调整
饮食调整是治疗老人骨质疏松的重要手段之一，可以增加钙质和维生素D的摄入，如牛奶、豆类等。这些食物中的营养物质有助于促进骨骼健康，但需注意平衡膳食。
2.运动疗法
运动疗法对于改善老人骨质疏松有显著效果，如散步、游泳等。适量的运动可以刺激骨骼生长，提高骨密度，并且有助于增强肌肉力量和平衡能力。
3.药物治疗
药物治疗是骨质疏松症的主要治疗方法，包括口服或注射的钙剂和维生素D补充剂以及抗骨吸收药物。在使用任何药物前应咨询医生，并按医嘱进行。
在日常生活中，老人应避免长时间卧床或久坐不动，以免影响血液循环和骨骼健康。同时，在天气变化时应注意保暖，避免因寒冷导致关节疼痛加剧。
2024-08-26 09:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
