首页> 中医科> 中医内科> 疲乏> 易疲劳易上火是怎么回事

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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易疲劳易上火多考虑是饮食不当、长期熬夜等原因造成的,也可能是气虚导致的,建议患者及时就医,根据病因进行对症治疗。

1、饮食不当

由于经常吃辛辣刺激油腻的食物,可能会导致体内的火气过旺,从而出现易疲劳、食欲不振、上火等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃清淡易消化的食物,也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。

2、长期熬夜

长期熬夜导致睡眠不足,容易导致体内的气血运行不畅,从而出现身体乏力、易疲劳、头晕等症状。因此要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

3、气虚

由于身体虚弱,可能会导致脏腑功能失调,从而出现面色苍白、身体虚弱、食欲不振、上火等症状。出现这种情况,可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗,能够起到缓解病情的目的。

除此之外,也不排除是脾虚、肾虚等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的中医科就诊。

2023-07-24 06:36

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

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从身体的情况看,还是属于有阴虚火旺伴随脾气虚可能大,建议看一下食欲的情况,平时建议避免熬夜,多吃清淡的食物配合滋阴等帮助改善上火情况,同时从大便看,还是可以选择健脾散或者建议选择补脾益肠丸等调理看看大便的情况较好的,最好是少吃辛辣的食物等比较好的。

2018-10-08 07:49

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张英杰 医师 招商社区卫生服务中心

擅长:擅长于亚健康体质中西医结合方法调理,善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等,解决各种疑难杂症,受到广大患者认可。

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你好,根据你的描述,可以疏肝解郁,清肝热治疗效果较好,若检查后没有异常病变,建议使用中药调理。

2013-04-25 18:03

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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