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长期失眠,睡眠不足两小时咋办,

发病时间:一年以上

长期失眠,睡眠不足两小时咋办,

补充说明:长期失眠,睡眠不足两小时咋办,

a******6 2013-06-01 08:36

失眠 睡眠不足 安神补脑液 入睡困难 佐匹克隆片 入睡 睡眠状态 刺五加

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精选回答(1)

董玉玲 乡村医师 其他

擅长:高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。

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失眠可以使用安神补脑液等药物治疗,入睡困难可以口服佐匹克隆片治疗,注意避免压力,避免情绪刺激。也可以到正规医院做一下身体检查,看是否有其他异常疾病。

提问者对于答案的评价:
askUTYJ6:非常感谢您的回答

2013-06-01 08:39

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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情况比较急严重你去最好本地的医院找个专家,也可以到上海等大城市。  
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。中医学认为失眠的病因以七情内伤为主要病因,你的失眠情况可能还是和心理、情绪有关系,只不过是你可以没觉察到而已。意见建议:如果你是轻度失眠,可以服用刺五加胶囊,如果失眠情况较重,可以找中医大夫给调理一下。自己要保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

2013-07-10 21:28

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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