发病时间：不清楚
长期睡眠不足会引起什么症状
补充说明：长期睡眠不足会引起什么症状
a******W 2023-09-26 23:44
我要咨询
精选回答(1)
长期睡眠不足可能导致疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动以及免疫力下降。
1.疲劳
长期睡眠不足会导致神经衰弱和身体机能下降，进而引起持续性疲劳。患者会出现白天昏沉、嗜睡等症状，严重时甚至可能影响日常生活和工作能力。
2.注意力不集中
长期睡眠不足会影响大脑皮层的功能活动，导致信息处理和储存障碍，从而引起注意力难以集中。这可能导致工作效率低下、错误率增加等问题，对学习和日常任务造成困扰。
3.记忆力减退
睡眠有助于记忆巩固和信息整理，长期缺乏足够休息会导致海马体功能受损，影响短期记忆转化为长期记忆的过程。具体表现为健忘、难以记住新知识或重要信息，影响学习能力和生活质量。
4.情绪波动
睡眠不足会扰乱神经递质平衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等与情绪调节有关的物质代谢异常，使人更容易感到焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪波动可能导致人际交往困难、自我价值感降低等问题，进一步加剧心理压力。
5.免疫力下降
睡眠是免疫系统修复和更新的重要时期，长期熬夜会使淋巴细胞活性降低，抑制机体产生有效的免疫应答。此时个体容易受到感染，出现反复感冒、慢性炎症等问题，严重影响身体健康。
长时间存在上述症状且无法通过简单调整改善者，应及时就医以评估是否存在潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
2024-03-24 08:03
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
