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腰椎骨质增生平时要注意什么
补充说明:腰椎骨质增生平时要注意什么
a******6 2013-06-13 14:52
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精选回答(3)
你好,根据你描述,腰椎椎体有骨质增生,是腰椎退变的表现。可能会感觉有腰部容易酸痛僵硬等。平时注意避免长时间的久坐久站,减轻对腰部的负荷,注意腰部的保暖,避免受凉。可以进行腰背肌的锻炼,增强脊柱的稳定性,同时避免腰部受到损伤
2018-12-08 08:06
举报你好,骨质增生只是局部的退变及慢性劳损的表现,是随着年龄的增长必然会出现的一种现象,所以说对于骨质增生本身来说并不需要特殊的治疗的。一般来说你这个年龄段的患者应该是平时注意适当补钙,避免过度劳累及弯腰干活,避免局部受凉,可以适当的锻炼及多晒太阳等就可以了。
2018-08-12 22:50
举报您好,建议平日保持良好的坐姿,避免体力劳动,必要时可以到医院局部封闭治疗。
2013-06-13 14:55
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医生回答(4)
像你诉说的情况,而如果是腰椎骨质增生出现疼痛,需要根据临床考虑,是否腰椎间盘突出压迫神经导致,而对病变的椎间盘手术,当然如果是腰椎间盘突出而言,个人建议保守治疗先,如果实在无法缓解才选择手术。建议你结合实际情况考虑。
2016-11-27 15:21
举报您好,根据你描述的情况,腰椎骨质增生,平时要注意、睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病。急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累,以免加重疼痛。避免长期剧烈运动。如果症状没有缓解,建议去正规医院进行详细的检查治疗。祝愿早日康复
2016-05-25 15:39
举报任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
腰椎骨质增生发病缓慢,早期症状轻微不易引起重视,仅表现为腰腿酸痛,时轻时重,尤以久坐,劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后减轻。腰椎骨质增的治疗可以采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,严重的需要手术治疗。日常生活中注意休息,避免长时间的劳累,注意保暖防寒,选择硬板床等。
2015-01-23 13:03
举报你好!根据你的描述,可以考虑是腰椎骨质增生。
建议:应当多注意休息,避免长时间的久坐、劳累,注意保暖防寒,适当的运动等。可以选择保守治疗,如按摩、针灸、牵引等方法治疗,来帮助减缓疼痛。如果治疗效果不理想,建议选择微创治疗,可以从根本上解决疼痛,能够更好的控制病情。
2013-06-13 15:00
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