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冬季减肥晚餐吃什么
补充说明：冬季减肥晚餐吃什么
a******W 2013-07-02 17:51
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精选回答(1)
对于冬季减肥晚餐吃什么的问题你一定要重视,你提到冬季减肥晚餐吃什么为你解答如下。您好，最简单健康的方法就是少吃饭多运动。晨起一杯水，晚上少喝水。米饭不要与肉同食，每天坚持锻炼，如：跑步，打球等。
2013-07-02 18:08
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医生回答(1)
对于冬季减肥晚餐吃什么的问题你一定要重视,你提到冬季减肥晚餐吃什么为你解答如下。减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
2013-07-02 18:07
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