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瘦人如何增肥，做健身操有没有作用

发病时间：不清楚

瘦人如何增肥，做健身操有没有作用

补充说明：瘦人如何增肥，做健身操有没有作用

2021-07-17 16:49

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牛啸博副主任医师内蒙古自治区人民医院三甲

擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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你好。你说这种情况的话，如果做健身操的话，可能会好一些，但是如果身体比较瘦的话，很可能还是营养不好，导致出现的。我建议你的话，平时减少活动量可以多吃一点高蛋白质的食物试试看。可以平时多吃一点鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物应该说是可以起到增胖的作用的。

2022-09-26 22:20

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