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头发干枯分叉又是自然黄色毛毛躁躁的怎么

发病时间:一年以上

头发干枯分叉又是自然黄色毛毛躁躁的怎么

补充说明:头发干枯分叉又是自然黄色毛毛躁躁的怎么

a******6 2013-08-09 16:11

头发 维生素A 核桃 芝麻 黑豆 荠菜 鲫鱼 橘子

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精选回答(1)

林丽佳 医师 大理医学院附属医院

擅长:预防保健 美容养生

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建议多吃一些富含蛋白质、维生素A、b和碘的食物,如核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等。油脂类和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃。另外,平时的洗护习惯也很重要,减少烫染频率,至少隔一次使用护法产品,如迪彩的“防干枯”洗护系列短时间内有效改善头发轻度干枯问题。

2013-08-09 20:09

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维生素A中毒症

人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征,称维生素A中毒症(Vitamin A toxicity)。最早报千于十六世纪九十年代,北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症,因人及动物体内的维生素A90~95%贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂,产生中毒症状者不断增多,主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识,认为用量越多越好,医务人员亦缺乏警惕性,值得引起重视。据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位),会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。

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