发病时间：不清楚
头发干枯分叉怎么保养
补充说明：头发干枯分叉怎么保养
a******W 2015-03-02 23:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
头发干枯分叉可以通过护发素使用、定期修剪、使用抗静电梳、保持头皮健康、适当补充维生素等方法进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用，在头发上停留一定时间后冲洗干净，旨在减少因过度损伤而引起的头发干枯、分叉。护发素能有效滋润并修复受损的毛鳞片，提高头发光泽度，从而改善上述现象。
2.定期修剪
定期修剪是指每3-4周对头发进行修剪，去除分叉及开叉部分，保证头发整体整洁。通过定期修剪可防止头发末端继续分叉，促进头发生长环境的更新，有助于维持健康的发质。
3.使用抗静电梳
选择专门针对干燥发质设计的抗静电梳，每日梳理头发，可以帮助消除静电，减少头发干枯和分叉的发生。使用抗静电梳能够有效地控制头发之间的摩擦力，降低静电产生的概率，从而减轻头发干枯和分叉的问题。
4.保持头皮健康
保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，合理饮食，均衡摄入营养，有助于维持头皮健康状态。头皮健康是头发健康的基础，通过保持头皮健康可以为头发提供良好的生长环境，减少头发干枯和分叉等问题。
5.适当补充维生素
适当补充维生素B族和维生素E，可通过口服维生素制剂或食用富含这些维生素的食物来实现。B族维生素和维生素E对于头发生长和健康至关重要，缺乏这些维生素可能导致头发干枯和分叉等问题。
在日常生活中，应避免频繁使用电吹风或夹板等热工具造型，因为高温会导致头发水分流失加剧，进一步加重头发干枯分叉的症状。建议使用温和无硫酸盐的洗发产品，并配合适当的护发素使用，以减少化学物质对头发的伤害，缓解上述问题。
2024-02-27 08:18
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
头发干枯毛躁分叉的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无法送达到此处而营养不足).还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。
每次洗发时，先上护发素，用手指轻轻地按摩头发3-5分钟，冲掉后再用洗发香波洗发。洗完发后，在头发半干的时候给头发上点精华素，每周做一才焗油会让头发更柔顺。
2015-03-02 23:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
