发病时间：不清楚
我老是做恶梦；梦醒后好害怕；老是梦到自
补充说明：我老是做恶梦；梦醒后好害怕；老是梦到自
补充提问：大概一年左右都是这样！看过周公解梦；分析梦境；是越看越怕；要么说我快死了；要么说我大难将至；好害怕哦！也不敢跟别人讲；我该怎么办？
a******6 2013-08-12 16:48
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精选回答(2)
这个是属于睡眠障碍的问题，导致的睡眠质量不好，一般还是要考虑药物的治疗才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助调整睡眠的作用，同时的话要注意养成健康的生物钟，建立良好的睡眠习惯，这样才能帮助改善的，也要注意情绪状态的调整。
2018-09-18 13:32
举报不要相信那些周公解梦，我梦见大鱼也没有发财，梦与白天的思绪有关，白天多听些欢快的音乐，出去走走，慢慢的这种情况就会消失了。
2013-08-12 18:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
