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医生,帮帮我怎样才能得上抑郁症

发病时间:不清楚

医生,帮帮我怎样才能得上抑郁症

补充说明:医生,帮帮我怎样才能得上抑郁症

a******6 2013-08-14 12:56

抑郁症 抑郁 记忆力减退 精神 性疾病 睡眠 心理咨询 紧张 焦虑

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精选回答(1)

周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你所提出的怎样才能让自己得上抑郁症的问题,我认为,可以初步考虑为较强的逃避心理所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一时无法化解,就使你内心容易产生较强的逃避心理,并容易通过你所提出的疑问的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强逃避心理的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

2019-01-14 16:25

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医生回答(2)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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  您好,抑郁症并不是您想得就能得上的,还得请您说说您为什么要得上抑郁症呢?我来给您分析下您目前的情况。

  另外,我给您介绍一下什么是抑郁症,这样可以让您充分的了解下这种精神性疾病的危害。

  首先,抑郁症是以心情低落为主要特征,危害性非常大。对于抑郁症的治疗,关键是建立在选择了正规治疗的基础上的。而通过身体的锻炼,体质的提高也是治疗非常重要的一个环节,这是依靠自身的抗病能力来抵御精神疾病,这是间接的方法,两者缺一不可,只有体质增强了,才能战胜抑郁症。

  其次,一旦发现抑郁症,应及时接受科学合理的治疗,也是预防复发的前提和基础。专家指出,病人要接受科学的治疗,所谓科学的治疗不单要缓解症状同时去除病根,恢复脏腑正常功能,稳定内环境,这是治疗抑郁症的前提;而在预防复发方面,必须通过激活机体自愈潜能,提高抵抗力,这种才能有效地防止外邪入侵,避免复发。

  最后,抑郁症患者要坚持治疗,规律性的服药,不可半途而废。同时希望家人必然要做好病人的防护工作,避免不良的生活刺激,合理饮食,保证睡眠,尽量放松心态,逐渐改变过去不正确的认知,配合适当的锻炼,来进一步增强体质,这样使的治、防、养三种有效结合,全方位多层次的治疗抑郁症,这样不单好的快,并且预后不易复发。

2013-08-19 11:30

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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

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患者你好,你这个问题好有创意,很多人都不想让自己患上抑郁症,你反而是想患上抑郁症,抑郁症患者一般表现为缺乏自信,抑郁不振,神经失常,记忆力减退,患者一定要引起重视才行 。

2013-08-14 16:36

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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