发病时间:一年以上
我今年32,工作的影响现在180斤了,
补充说明:我今年32,工作的影响现在180斤了,
a******6 2013-08-15 10:22
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精选回答(2)
最好不要服用药物减肥,对身体不好。减肥最好最科学的方法是进行合理的锻炼,逐渐的减轻体重,应该对此有正确的认识。要控制零食和高能量的食入,多吃蔬菜,水果。避免节食或减肥药物的使用,应该根据自己的实际情况制定合理地运动方法和量,长期坚持,循序渐进,逐渐的达到理想的身材。
2013-08-15 10:26
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