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我250斤，想减成180斤，我现在每天

发病时间：不清楚

我250斤，想减成180斤，我现在每天

补充说明：我250斤，想减成180斤，我现在每天

a******S 2014-08-19 22:07

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精选回答(1)

杨立志副主任医师商丘市睢阳区中医院

擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科

找医生

你好，根据你的咨询，一是饮食控制，二是多运动，每天至少要锻炼一个小时以上，只要饮食控制的好，一般一年以上才能降下来。

2014-08-19 22:46

1条追问

追问：怎样能使4个月减下来

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回复: 根据你的咨询，减肥是一个长期的过程，要坚持持之以恒。

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