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记忆力减退记不住东西怎么办?
补充说明：记忆力减退记不住东西怎么办?
2013-08-16 07:27
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精选回答(2)
记忆力减退记不住东西，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是长期精神压力过大、神经衰弱等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，大脑得不到充分休息，有可能会出现头晕、头痛等症状，甚至会导致记忆力减退。这种情况一般不需要特殊治疗，平时应注意规律作息，保证充足的睡眠时间。
2、长期精神压力过大
如果长时间精神压力过大，容易导致大脑过度疲劳，从而引起记忆力减退、注意力不集中等症状。平时可以多和家人朋友交流谈心，还可以通过运动、看书等方式，缓解压力。此外，也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物辅助改善。
3、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常会伴随易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。可以遵医嘱使用氯硝西泮片、片等药物辅助改善，平时应注意保持轻松愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
除此之外，此类症状也可能是阿尔茨海默病、脑供血不足、脑梗死等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-07-27 03:41
举报你好~正常的生理退化现象，也应注意脑萎缩老年痴呆症的发生，多做需要思维运动的工作，如打牌，看书读报等
2013-08-16 08:56
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脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。本病成年人发病：多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩（包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩）及局限性脑萎缩（多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等）。
